Jeu responsable

Si vous pensez que vos habitudes de jeu ont un impact négatif sur votre vie ou celle de votre entourage, n'hésitez pas à demander de l'aide.

Outils GameSense

• Limites de dépôt : fixez des limites de dépôt quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles
• Pausés : suspendre temporairement l'accès pendant de courtes périodes
• Auto-exclusion : excluez-vous de tous les casinos de l'Alberta, des centres de divertissement de courses et de PlayAlberta.ca pendant 6 mois, 1 an, 2 ans ou 3 ans

Organisations de soutien

• GameSense (GameSenseAB.ca) : éducation sur les cotes, les mythes et les habitudes de jeu saines
• Ligne d'aide aux addictions des Services de santé de l'Alberta : une ligne confidentielle 24/7 pour ceux qui subissent des dommages liés au jeu
• Gamblers Anonymous et GamTalk : ressources nationales et provinciales

Demander de l'aide est un signe de force

N'ayez pas peur de demander de l'aide. De nombreuses personnes ont réussi à surmonter le jeu problématique avec le bon soutien.

Voici quelques ressources qui peuvent vous fournir des conseils supplémentaires :

1. Ligne d'aide aux addictions des Services de santé de l'Alberta : Cette ligne confidentielle 24/7 offre un soutien et des références pour les personnes subissant des dommages liés au jeu.
2. Ligne d'information GameSense : Une ressource dédiée fournissant des informations sur les pratiques de jeu responsables, les cotes et les mythes.
3. Gamblers Anonymous : Une organisation internationale proposant des réunions en personne et des ressources en ligne pour aider les individus à surmonter le jeu problématique.
4. GamTalk : Une plateforme de soutien entre pairs connectant des personnes qui souhaitent ou essaient de mettre fin à leur comportement compulsif avec d'autres.

Ces organisations offrent un espace sûr et confidentiel pour discuter de vos préoccupations, recevoir des conseils et travailler à des changements positifs dans votre vie.

Le jeu problématique peut avoir de graves conséquences sur la santé mentale d'un individu, ses relations et son bien-être général. Si vous pensez qu'une personne proche de vous a un problème de jeu excessif ou compulsif, encouragez-la à demander de l'aide.

Dans le cadre de notre engagement à soutenir les pratiques de jeu responsables, nous fournissons un accès à ces ressources et espérons qu'elles vous seront utiles dans votre parcours pour gérer efficacement vos habitudes.